蒸胡萝卜丝

蒸胡萝卜丝
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
芝麻油:抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

蒸胡萝卜丝的做法

  • 蒸胡萝卜丝的做法图解1

    1.胡萝卜去皮

  • 蒸胡萝卜丝的做法图解2

    2.切细丝

  • 蒸胡萝卜丝的做法图解3

    3.放适量盐腌20分钟左右

  • 蒸胡萝卜丝的做法图解4

    4.把腌制的胡萝卜水攥出来

  • 蒸胡萝卜丝的做法图解5

    5.均匀撒上面粉,让每根胡萝卜丝都沾上面粉

  • 蒸胡萝卜丝的做法图解6

    6.水开上锅蒸

  • 蒸胡萝卜丝的做法图解7

    7.盖上锅盖,开锅蒸6分钟即可

  • 蒸胡萝卜丝的做法图解8

    8.刻几朵胡萝卜花做点缀

  • 蒸胡萝卜丝的做法图解9

    9.6分钟到蒸好了

  • 蒸胡萝卜丝的做法图解10

    10.放到盆里等自然冷凉,放胡椒粉芝麻油,用筷子抖开装盘即可

  • 蒸胡萝卜丝的做法图解11

    11.小料:辣椒油、香醋、生抽、蒜末、香菜和芝麻油,粘着小料吃好美味哦。

小贴士

胡萝卜丝用盐腌制一下攥出水分;干面粉撒均匀让每根胡萝卜丝都沾上面粉;开锅蒸六分钟就好;等自然冷凉了用筷子再抖开呦。

蒸胡萝卜丝的家常做法

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