蔬菜煎蛋三明治的做法

• 1.准备好需要的食材。

• 2.胡萝卜去皮切丝。

• 3.紫甘蓝用清水冲洗干净，沥干水分，用刀切丝。

• 4.取两片吐司放入多士炉中，开一档烘烤。

• 5.用不粘锅煎个蛋和两片培根。

• 6.吐司烘烤好后，趁热铺上芝士片，放上培根。

• 7.铺上胡萝卜丝和煎蛋，中间都可以挤些沙拉酱。

• 8.接着放上紫甘蓝，挤沙拉酱，铺上另一片吐司。

• 9.保鲜膜裹紧，用刀把三明治一切为二即可。

• 10.简单快手又营养的三明治就制作完成了，10分钟内搞定，绰绰有余！

• 11.成品图。

• 12.成品图。

• 13.成品图。