三丝炒米

三丝炒米
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健康功效

米粉:低蛋白质
火腿:维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:润燥

三丝炒米的做法

  • 三丝炒米的做法图解1

    1.所有材料:米粉二块.鸡蛋一个.火腿30克.胡萝卜半根.葱二根.白菜梗三片。

  • 三丝炒米的做法图解2

    2.米粉用温水浸泡好备用。

  • 三丝炒米的做法图解3

    3.白菜.胡萝卜.火腿.分别切丝.葱切段备用。

  • 三丝炒米的做法图解4

    4.鸡蛋加少许的盐搅散备用。

  • 三丝炒米的做法图解5

    5.锅里放油.放一部分葱白下去爆香锅.随后放入火腿稍煎出香味.盛出备用。

  • 三丝炒米的做法图解6

    6.就锅里的油将鸡蛋滑散出锅备用。

  • 三丝炒米的做法图解7

    7.锅里放油.将白菜丝.胡萝卜丝和葱段入锅调入适量的盐炒断生。

  • 三丝炒米的做法图解8

    8.放入米粉.倒入炒熟的鸡蛋和火腿丝。

  • 三丝炒米的做法图解9

    9.调入生抽.鸡粉翻炒均匀即可上碟。

小贴士

炒粉时需注意.调味料尽量在炒配菜时一次性放够.以减少米粉在锅里翻炒的次数.这样就不至于将米粉炒得糊烂.要不.米粉就真正成粉了哦

本菜谱由邻家文明74上传

三丝炒米的家常做法

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