红烧肉炖萝卜

红烧肉炖萝卜
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健康功效

白萝卜:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

红烧肉炖萝卜的做法

  • 红烧肉炖萝卜的做法图解1

    1.首先将五花肉洗净后切成稍微大一些的块状,要选择一层肥一层瘦的五花肉,成品的口感才会肥而不腻。

  • 红烧肉炖萝卜的做法图解2

    2.萝卜去皮切成滚刀块,切葱段,姜切成小片,准备好冰糖、八角和桂皮。

  • 红烧肉炖萝卜的做法图解3

    3.将五花肉冷水下锅,大火烧开后再煮两分钟,用勺子撇掉表面的浮沫,然后捞出五花肉沥干水分备用,或者用厨房纸拭干表面水分。

  • 红烧肉炖萝卜的做法图解4

    4.另起锅倒适量食用油烧至五成热,放入冰糖快速翻炒融化,注意不要炒糊了,否则整个菜品就会发苦。

  • 红烧肉炖萝卜的做法图解5

    5.接着放入五花肉,翻炒至五花肉挂上糖色,肉的表面呈焦黄色。

  • 红烧肉炖萝卜的做法图解6

    6.再调入生抽、老抽和料酒,快速翻炒至五花肉上色。

  • 红烧肉炖萝卜的做法图解7

    7.放入葱段、姜片、八角和桂皮,翻炒出香味。

  • 红烧肉炖萝卜的做法图解8

    8.添入适量清水没过锅中食材,水量最好一次加够,大火煮开后改中小火炖煮四十分钟左右。

  • 红烧肉炖萝卜的做法图解9

    9.再放入萝卜翻炒均匀,继续用中小火炖煮约二十分钟至萝卜软烂。

  • 红烧肉炖萝卜的做法图解10

    10.最后按照个人口味调入适量的盐,改大火翻炒收汁即可。

  • 红烧肉炖萝卜的做法图解11

    11.一道美味诱人、营养丰富的红烧肉炖萝卜就完成了!

小贴士

化糖色时要用小火不停的来回翻炒,直到冰糖彻底融化,变成琥珀色。炖肉的水量一次加够,中途另外加水会影响口感。萝卜的用量和调味料按照个人的喜好添加即可。

红烧肉炖萝卜的家常做法

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