腊肉:保护神经系统 红椒:散寒
1.主要食材。
2.腊肉用毛刷洗净,加入清水放入锅中。
3.大火烧开煮10-15分钟。
4.蒜苔切段,红椒切块。
5.煮好的腊肉捞出,晾凉后切成薄片。
6.放入锅中,开小火慢慢等腊肉自己出油。
7.直至腊肉开始微微打巻。
8.放入蒜苔和红椒:
9.大火炒至蒜苔全熟(约耗时4分钟左右)。
10.出锅装盘即可。
1、这种要重新回锅的腊肉不要煮太久,软了就不成形了。2、本菜谱用的是老乡家自制的,盐味较重,所以没有额外加盐,若是腊肉味淡的在出锅前可以适当加一点盐。
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