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孜然香炒鹌鹑蛋
健康功效
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
红椒:开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
孜然香炒鹌鹑蛋的做法
![孜然香炒鹌鹑蛋的做法图解1]()
1.鹌鹑蛋放平底锅里煎至，记得稍微摸点油
![孜然香炒鹌鹑蛋的做法图解2]()
2.煎到凝固图中状态就可以
![孜然香炒鹌鹑蛋的做法图解3]()
3.煎好的小蛋要切成丝，青红椒也切成丝
![孜然香炒鹌鹑蛋的做法图解4]()
4.平底锅里加少许油，加入彩椒先炒香
![孜然香炒鹌鹑蛋的做法图解5]()
5.再加入切好的鹌鹑蛋，撒入适量椒盐
![孜然香炒鹌鹑蛋的做法图解6]()
6.再撒适量孜然粉
![孜然香炒鹌鹑蛋的做法图解7]()
7.成品图
小贴士
①这道菜可以当零食，适合小孩子，也适合减脂期间，或追剧作零食
②这个菜不要放太多油
③孜然粉个椒盐放入很好吃
孜然香炒鹌鹑蛋的家常做法
（全部）
