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黄瓜洋葱拌木耳
健康功效
木耳:补气
黄瓜:清热
洋葱:祛痰
黄瓜洋葱拌木耳的做法
![黄瓜洋葱拌木耳的做法图解1]()
1.准备食材如图
![黄瓜洋葱拌木耳的做法图解2]()
2.黄瓜拍碎斜着切块
![黄瓜洋葱拌木耳的做法图解3]()
3.洋葱切丝
![黄瓜洋葱拌木耳的做法图解4]()
4.木耳焯水
![黄瓜洋葱拌木耳的做法图解5]()
5.所以食材都放在碗中，再放入蒜末，香油，盐，生抽，醋拌匀
![黄瓜洋葱拌木耳的做法图解6]()
6.装盘
小贴士
调味也可放少许白糖，随个人喜好。
黄瓜洋葱拌木耳的家常做法
（全部）
木耳:补气
黄瓜:清热
洋葱:祛痰
1.准备食材如图
2.黄瓜拍碎斜着切块
3.洋葱切丝
4.木耳焯水
5.所以食材都放在碗中，再放入蒜末，香油，盐，生抽，醋拌匀
6.装盘
调味也可放少许白糖，随个人喜好。
