洋葱拌木耳的做法

• 1.木耳提前泡发，约15克左右

• 2.洋葱切丝，泡发后的木耳。

• 3.小葱切段，配色用。

• 4.洋葱在凉水里泡5分钟，去一下辛辣味，也可以直接冲洗几次。

• 5.开水下入木耳煮熟。

• 6.过凉水

• 7.木耳，小葱，洋葱放在一起。

• 8.加入1勺盐，1勺白糖，2勺醋，少许辣椒面。

• 9.热油烧焦，淋泼一下，搅拌均匀即可。

• 10.上桌啦。这道菜非常适合“三高”人群。