番茄豆腐牛奶杂锦汤

番茄豆腐牛奶杂锦汤
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作者:踏雪花

健康功效

紫菜:化痰
鸡蛋:润燥
金针菇:低蛋白质

番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法

  • 番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法图解1

    1.主要材料如下。番茄要去皮切块。

  • 番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法图解2

    2.适量的水,不用太多,水够煮食材即可,因为最后还有牛奶。水开后放姜,金针菇,炸腐竹。

  • 番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法图解3

    3.水再开后放番茄,豆腐。

  • 番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法图解4

    4.盖上锅盖,煮二分钟。

  • 番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法图解5

    5.水开开盖。

  • 番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法图解6

    6.放紫菜。

  • 番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法图解7

    7.放鸡蛋,并用筷子搅散鸡蛋。

  • 番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法图解8

    8.放盐。

  • 番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法图解9

    9.放油。

  • 番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法图解10

    10.放糖。

  • 番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法图解11

    11.放牛奶。

  • 番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法图解12

    12.牛奶放入煮开二分钟后,放葱段。我是照顾不吃葱的小孩才切成葱段,你随意葱花葱段都行。

  • 番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法图解13

    13.上桌可食用。

小贴士

牛奶不易煮太久,煮久会没营养,所以最后放。

本菜谱由踏雪花上传

番茄豆腐牛奶杂锦汤的家常做法

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