鸡蛋:润燥、养血 料酒:低蛋白质
1.鸡胸肉用料酒加水洗净 切条
2.依次裹上淀粉 万能炸鸡粉 鸡蛋液 面包糠
3.起锅烧油 油烧至七成热 下入鸡柳 炸至金黄断生 出锅后依个人口味撒上孜然辣椒粉
厨房法则 万能的微波炉
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