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鸡蛋包豆腐
健康功效
豆腐:生津
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
鸡蛋包豆腐的做法
![鸡蛋包豆腐的做法图解1]()
1.大豆腐切厚片摆盘子先撒一成盐在撒干面粉摸均匀
![鸡蛋包豆腐的做法图解2]()
2.切葱花
![鸡蛋包豆腐的做法图解3]()
3.切姜丝
![鸡蛋包豆腐的做法图解4]()
4.刻鸡蛋
![鸡蛋包豆腐的做法图解5]()
5.生抽耗油老抽调汁
![鸡蛋包豆腐的做法图解6]()
6.豆腐块沾满鸡蛋
![鸡蛋包豆腐的做法图解7]()
7.平底锅预热加油豆腐块煎至两面金黄
![鸡蛋包豆腐的做法图解8]()
8.装盘备用
![鸡蛋包豆腐的做法图解9]()
9.锅中烧油葱花姜丝爆香
![鸡蛋包豆腐的做法图解10]()
10.倒入调好的汁
![鸡蛋包豆腐的做法图解11]()
11.煎好的豆腐摆放锅里
![鸡蛋包豆腐的做法图解12]()
12.盖锅炖至5分钟
![鸡蛋包豆腐的做法图解13]()
13.炖至收汁
![鸡蛋包豆腐的做法图解14]()
14.装盘食用撒点小红椒和小鲜葱点缀一下
鸡蛋包豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:生津
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.大豆腐切厚片摆盘子先撒一成盐在撒干面粉摸均匀
2.切葱花
3.切姜丝
4.刻鸡蛋
5.生抽耗油老抽调汁
6.豆腐块沾满鸡蛋
7.平底锅预热加油豆腐块煎至两面金黄
8.装盘备用
9.锅中烧油葱花姜丝爆香
10.倒入调好的汁
11.煎好的豆腐摆放锅里
12.盖锅炖至5分钟
13.炖至收汁
14.装盘食用撒点小红椒和小鲜葱点缀一下
