香哈网>菜谱大全>小银鱼炒鸡蛋
小银鱼炒鸡蛋
健康功效
鸡蛋:护眼明目
花生油:健脑益智、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
小银鱼炒鸡蛋的做法
![小银鱼炒鸡蛋的做法图解1]()
1.小银鱼用水泡十分钟，葱切末，鸡蛋2个。
![小银鱼炒鸡蛋的做法图解2]()
2.把小银鱼焯水2分钟，我加了点料酒
![小银鱼炒鸡蛋的做法图解3]()
3.焯好水后捞出沥干，倒入鸡蛋液中，加适量盐，搅拌均匀，再加葱花，再搅拌一下。
![小银鱼炒鸡蛋的做法图解4]()
4.锅中倒适量花生油，热锅后，倒入鸡蛋液，筷子适时搅和一下，这样鸡蛋比较嫩，最后还可以加一点点酱油。
![小银鱼炒鸡蛋的做法图解5]()
5.炒好出锅即可
小银鱼炒鸡蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
花生油:健脑益智、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.小银鱼用水泡十分钟，葱切末，鸡蛋2个。
2.把小银鱼焯水2分钟，我加了点料酒
3.焯好水后捞出沥干，倒入鸡蛋液中，加适量盐，搅拌均匀，再加葱花，再搅拌一下。
4.锅中倒适量花生油，热锅后，倒入鸡蛋液，筷子适时搅和一下，这样鸡蛋比较嫩，最后还可以加一点点酱油。
5.炒好出锅即可
