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玉米炒饭
健康功效
玉米:祛湿
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
玉米炒饭的做法
![玉米炒饭的做法图解1]()
1.准备材料
![玉米炒饭的做法图解2]()
2.鸡蛋打散
![玉米炒饭的做法图解3]()
3.热锅烧油放入玉米煸炒断生
![玉米炒饭的做法图解4]()
4.倒入蛋液炒散
![玉米炒饭的做法图解5]()
5.放入米饭炒匀
![玉米炒饭的做法图解6]()
6.放入少许盐，生抽，老抽，胡椒粉翻炒均匀即可
![玉米炒饭的做法图解7]()
7.成品图
小贴士
玉米要炒断生后加入鸡蛋才会增香
玉米炒饭的家常做法
（全部）
玉米:祛湿
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.鸡蛋打散
3.热锅烧油放入玉米煸炒断生
4.倒入蛋液炒散
5.放入米饭炒匀
6.放入少许盐，生抽，老抽，胡椒粉翻炒均匀即可
7.成品图
玉米要炒断生后加入鸡蛋才会增香
