红汤酸笋鸡

红汤酸笋鸡
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健康功效

豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

500克
酸笋 200克
10克
香辣酱 10克
干辣椒粉 5克
小米辣 10个
草果粉 1克
八角粉 1克
干花椒 1克
鸡精 1克
生抽 2克
老抽 1克
小香菜 二根
干辣椒段 5克

红汤酸笋鸡的做法

  • 红汤酸笋鸡的做法图解1

    1.鸡洗净砍块

  • 红汤酸笋鸡的做法图解2

    2.鸡块加料酒,盐,胡椒粉(1克)腌制5分钟

  • 红汤酸笋鸡的做法图解3

    3.酸笋清洗一下备用

  • 红汤酸笋鸡的做法图解4

    4.姜蒜切片,小米辣切段,大葱斜刀切段,小香菜切两节

  • 红汤酸笋鸡的做法图解5

    5.将腌好的鸡块加开水泡3分钟,再次清洗,(有利于清除血水跟浮沫)

  • 红汤酸笋鸡的做法图解6

    6.锅中烧热油,加姜蒜,小米辣,干辣椒,干花椒爆香

  • 红汤酸笋鸡的做法图解7

    7.加豆瓣酱,香辣酱,干辣椒粉炒出红油

  • 红汤酸笋鸡的做法图解8

    8.加酸笋,鸡块翻炒1分钟

  • 红汤酸笋鸡的做法图解9

    9.加高汤或清水烧开

  • 红汤酸笋鸡的做法图解10

    10.加盐,鸡精,胡椒粉,白糖,生抽,老抽,八角粉,草果粉调味

  • 红汤酸笋鸡的做法图解11

    11.待鸡煮熟加大葱段煮10秒钟

  • 红汤酸笋鸡的做法图解12

    12.起锅,撒小香菜即可

  • 红汤酸笋鸡的做法图解13

    13.成品图

小贴士

鸡腌好后用开水泡一下可以去除血水,烹饪时能减少浮沫

红汤酸笋鸡的家常做法

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