油麦菜卷肉

油麦菜卷肉
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健康功效

油麦菜:低蛋白质
料酒:低蛋白质

食材用料

肉馅 200g
1勺
生抽 1勺
老抽 0.5勺
白胡椒粉 0.5勺
蒸鱼豉油(淋) 少许

油麦菜卷肉的做法

  • 油麦菜卷肉的做法图解1

    1.油麦菜洗净焯水1分钟

  • 油麦菜卷肉的做法图解2

    2.肉馅放入生抽,老抽,蚝油,香油,盐,糖,胡椒粉搅拌均匀

  • 油麦菜卷肉的做法图解3

    3.油麦菜用最外面的大叶子,卷成卷

  • 油麦菜卷肉的做法图解4

    4.塞入肉馅

  • 油麦菜卷肉的做法图解5

    5.放入蒸锅中

  • 油麦菜卷肉的做法图解6

    6.蒸8分钟即可

  • 油麦菜卷肉的做法图解7

    7.装盘,淋蒸鱼豉油点枸杞即可

小贴士

非常的清香好吃,油麦菜包肉别有一番风味!

油麦菜卷肉的家常做法

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