花生豆奶

花生豆奶
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作者:一喆一娜

健康功效

黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目

花生豆奶的做法

  • 花生豆奶的做法图解1

    1.花生和黄豆洗干净,浸泡一个晚上。

  • 花生豆奶的做法图解2

    2.将泡好的花生和黄豆沥干水分放入豆浆机内。

  • 花生豆奶的做法图解3

    3.加入300毫升的牛奶。

  • 花生豆奶的做法图解4

    4.再加入适量的清水至豆浆机的水位线。

  • 花生豆奶的做法图解5

    5.按五谷键让它自由发挥吧。

  • 花生豆奶的做法图解6

    6.把炸好的豆奶用网筛过滤一下,可以让豆奶更加的顺滑。

  • 花生豆奶的做法图解7

    7.最后加入适量的白糖即可。

  • 花生豆奶的做法图解8

    8.成品图。

小贴士

不喜欢牛奶的可以不加。

本菜谱由一喆一娜上传

花生豆奶的家常做法

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