鸡腿:维持皮肤和粘膜健康 香菇:活血化瘀 花椒:止泻
1.鸡腿剁小块,焯水
2.起锅烧油,下葱姜蒜爆香,下鸡肉花椒大料翻炒
3.加料酒,酱油耗油翻炒,加热水没过鸡肉
4.加香菇,中火盖盖25分钟
5.加尖椒,盐,米醋,大火十分钟收汁
盐不要放太早,肉会发硬
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