五彩豆腐球

五彩豆腐球
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作者:林乡

健康功效

豆腐:生津
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

五彩豆腐球的做法

  • 五彩豆腐球的做法图解1

    1.蒜苗摘洗干净,切成末

  • 五彩豆腐球的做法图解2

    2.虾米洗净沥水

  • 五彩豆腐球的做法图解3

    3.把蒜苗末和虾米放入大点的容器内,加入除生姜水之外的,所有的调料拌匀

  • 五彩豆腐球的做法图解4

    4.玉米粉洗净备用

  • 五彩豆腐球的做法图解5

    5.备好生姜水

  • 五彩豆腐球的做法图解6

    6.豆腐洗净,压成泥状

  • 五彩豆腐球的做法图解7

    7.胡萝卜洗净去皮,切成末,加入豆腐泥中拌匀

  • 五彩豆腐球的做法图解8

    8.再加入刚拌好的蒜苗末和虾米,拌匀

  • 五彩豆腐球的做法图解9

    9.备小一块纱布,浸湿拧干

  • 五彩豆腐球的做法图解10

    10.舀一勺五彩豆腐泥,放入纱布上

  • 五彩豆腐球的做法图解11

    11.拧成圆球

  • 五彩豆腐球的做法图解12

    12.取出摆入盘中

  • 五彩豆腐球的做法图解13

    13.放入开水锅中蒸10分钟

  • 五彩豆腐球的做法图解14

    14.出锅装盘即成食用(喜欢重口味的可以配点料汁,或者勾点芡汁淋在上面)

  • 五彩豆腐球的做法图解15

    15.成品图

小贴士

喜欢重口味的朋友可以调点自己喜欢的料汁,淋在上面或者蘸着吃。

本菜谱由林乡上传

五彩豆腐球的家常做法

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