
 鸭血:补血
 午餐肉:保护神经系统
 腐竹:补血、护齿、保护骨骼
|  宽粉  | |
|  豆芽  | |
|  火锅料  |  郫县豆瓣酱  | 
|  葱姜蒜  |  盐  | 
|  食用油(浇菜用)  | |
|  花椒(浇菜用)  | 
1.葱姜蒜,干辣椒切好备用。
2.准备配料,除午餐肉和鸭血不需要焯水,其他的先焯一下下。
3.火锅料切一小块。
4.起锅烧油,放豆瓣酱翻炒均匀,再放火锅底料。
5.放葱姜蒜,干辣椒。
6.加二碗开水。
7.水开放所有食材。
8.煮熟后,装盘。上面放干辣椒一小把。
9.起锅重新烧油,放花椒一小把,油爆香后关火,泼到干辣椒上,漂亮的红油颜色就出来了。
一定要热油泼到辣椒上,特别香辣哦。









