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红烧肉
健康功效
五花肉:益气
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
红烧肉的做法
![红烧肉的做法图解1]()
1.五花肉，冷水下锅焯水，冷水可以更好带出血水，和油脂
![红烧肉的做法图解2]()
2.热锅，下冰糖，颜色发黄，开始下肉，翻炒几下，下料酒，炒干后下温水，把其他配料全部一起下
![红烧肉的做法图解3]()
3.大火煮开，转中火焖
![红烧肉的做法图解4]()
4.大火收汁
红烧肉的家常做法
（全部）
五花肉:益气
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.五花肉，冷水下锅焯水，冷水可以更好带出血水，和油脂
2.热锅，下冰糖，颜色发黄，开始下肉，翻炒几下，下料酒，炒干后下温水，把其他配料全部一起下
3.大火煮开，转中火焖
4.大火收汁
