花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.选购新鲜鸡块儿,切方。
水烧开之后,加盐,放入鸡块焯水。
撇去浮沫儿。
此是土鸡块,几乎没有浮沫儿。
所以试过了,如果是土鸡,可以不必焯水。
2.捞出鸡块
3.准备调料,花椒,蒜瓣,辣椒,姜片,香叶,八角……
4.锅中加油,放糖,炒制糖色。
中火,一个方向搅动……
5.炒到一定程度,糖色出来时,变了,看着像是糖浆糊?
花椒颗粒也是需要过油的,所以一起放在旁边了。
6.炒出糖色;
放入鸡块,搅动,然后调料一起放入……
7.加水,盖盖焖十分钟。
8.滚刀切块,土豆块,胡萝卜块,洋葱头。
9.先加入土豆块焖
10.土豆块儿颜色变透明,
加入胡萝卜块,加入洋葱头。
11.焖烧大盘鸡,熟了
12.加小葱,加香菜
13.大盘鸡,还需要配上白皮面,白皮面的菜谱后续单独发。
14.黄金搭档,大盘鸡白皮面
15.大盘鸡拌白皮面,黄金搭档啊!
火候掌握好,调料适当。