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清炒生菜
健康功效
生菜:护眼明目、抗癌防癌
清炒生菜的做法
![清炒生菜的做法图解1]()
1.准备好食材
![清炒生菜的做法图解2]()
2.将生菜切断洗净
![清炒生菜的做法图解3]()
3.将蒜切成片
![清炒生菜的做法图解4]()
4.将清洗干净的生菜沥干水
![清炒生菜的做法图解5]()
5.锅中倒入适量植物油，油热后爆香蒜
![清炒生菜的做法图解6]()
6.倒入生菜，快速翻炒
![清炒生菜的做法图解7]()
7.翻炒至软
![清炒生菜的做法图解8]()
8.加入适量盐，翻炒均匀
![清炒生菜的做法图解9]()
9.盛入盘中，清炒生菜就做好了~
小贴士
炒生菜时，时间要短，避免其中的营养与维生素流失
清炒生菜的家常做法
（全部）
生菜:护眼明目、抗癌防癌
1.准备好食材
2.将生菜切断洗净
3.将蒜切成片
4.将清洗干净的生菜沥干水
5.锅中倒入适量植物油，油热后爆香蒜
6.倒入生菜，快速翻炒
7.翻炒至软
8.加入适量盐，翻炒均匀
9.盛入盘中，清炒生菜就做好了~
炒生菜时，时间要短，避免其中的营养与维生素流失
