橄榄油清炒生菜

橄榄油清炒生菜
58157浏览 / 83收藏
作者:珍滋味

健康功效

生菜:安神

橄榄油清炒生菜的做法

  • 橄榄油清炒生菜的做法图解1

    1.切葱姜备用。

  • 橄榄油清炒生菜的做法图解2

    2.生菜洗干净备用。

  • 橄榄油清炒生菜的做法图解3

    3.起炒锅放适量橄榄油。

  • 橄榄油清炒生菜的做法图解4

    4.放葱姜煸香,油温不要太高。

  • 橄榄油清炒生菜的做法图解5

    5.放入生菜,放少许盐煸炒。

  • 橄榄油清炒生菜的做法图解6

    6.煸炒到生菜变软放入蒜末马上关火,关火后放入少许鸡精,翻匀即可。

  • 橄榄油清炒生菜的做法图解7

    7.出锅装盘。

小贴士

1,橄榄油不要高温加热,否则营养会流失。
2,不宜炒的时间过长,太软了没有生菜的脆感,营养也会加大流失。

本菜谱由珍滋味上传

橄榄油清炒生菜的家常做法

全部
回到顶部