茄汁水果年糕

茄汁水果年糕
71298浏览 / 36收藏
作者:归家小厨

健康功效

金桔:养肝
杨桃:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

年糕 200克
芋圆 80克
番茄沙司 80克
3克
50ml

茄汁水果年糕的做法

  • 茄汁水果年糕的做法图解1

    1.准备好食材,马蹄、圣女果、金桔、杨桃、年糕、芋圆、番茄沙司。

  • 茄汁水果年糕的做法图解2

    2.锅中烧开水,煮年糕芋圆。开锅小火煮5分钟即可出锅。

  • 茄汁水果年糕的做法图解3

    3.切好食材,捞出年糕芋圆待用。

  • 茄汁水果年糕的做法图解4

    4.锅中放油,油烧至六成熟。

  • 茄汁水果年糕的做法图解5

    5.将番茄沙司倒入锅中翻炒。

  • 茄汁水果年糕的做法图解6

    6.往锅中放入圣女果、马蹄、金桔,翻炒均匀。

  • 茄汁水果年糕的做法图解7

    7.放入盐、白糖,加入50ml水。

  • 茄汁水果年糕的做法图解8

    8.小火儿2分钟,将茄汁熬好。

  • 茄汁水果年糕的做法图解9

    9.放入年糕和芋圆,小火儿将食材翻炒均匀。

  • 茄汁水果年糕的做法图解10

    10.小火儿2-3分钟,年糕上挂满了茄汁,入味后就可以出锅了。

  • 茄汁水果年糕的做法图解11

    11.上桌前摆上几片杨桃,颜色好看极了!

小贴士

茄汁比较粘稠,小火慢煮最安全。

本菜谱由归家小厨上传

茄汁水果年糕的家常做法

全部
回到顶部