进阶版腊肠饭

进阶版腊肠饭
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健康功效

米饭:低蛋白质

进阶版腊肠饭的做法

  • 进阶版腊肠饭的做法图解1

    1.准备所有食材,金针菇切小段、胡萝卜切丁、腊肠切片。

  • 进阶版腊肠饭的做法图解2

    2.因为这次买的腊肠有点肥,所以打算先煸炒一下,不粘锅锅内不用放油,开火后放入腊肠煸炒。

  • 进阶版腊肠饭的做法图解3

    3.煸炒到腊肠微微焦,关火!看看这是煸炒的油!吃腊肠饭太有罪恶感了!

  • 进阶版腊肠饭的做法图解4

    4.煸炒好的腊肠盛出,我将煸炒后的油倒掉,锅内重新倒入一点花生油,然后放入胡萝卜煸炒。

  • 进阶版腊肠饭的做法图解5

    5.胡萝卜炒到变色后放入青豆继续煸炒。

  • 进阶版腊肠饭的做法图解6

    6.电饭煲内放入洗好的大米跟水,然后将煸炒后的胡萝卜青豆倒入电饭煲,米饭上面。

  • 进阶版腊肠饭的做法图解7

    7.锅内不用放油,直接倒入金针菇煸炒出水分,挺火。

  • 进阶版腊肠饭的做法图解8

    8.煸炒好的金针菇放入电饭煲米饭上面。

  • 进阶版腊肠饭的做法图解9

    9.拿碗倒入味极鲜、耗油、盐、味精,搅拌均匀。

  • 进阶版腊肠饭的做法图解10

    10.将调制好的调料,倒入电饭煲内。

  • 进阶版腊肠饭的做法图解11

    11.上面铺上煸炒后的腊肠!盖上电饭煲开始煮饭。

  • 进阶版腊肠饭的做法图解12

    12.煮好后开锅将油菜放入,(不喜欢的可以不放)搅拌均匀,继续害锅盖闷五分钟。

  • 进阶版腊肠饭的做法图解13

    13.进阶版的腊肠饭做好了!

小贴士

煸炒腊肠一定要用不粘锅,小火煸炒!当然不喜欢的可以直接将材料倒入米饭锅内直接煮。

本菜谱由AA钟家小妞上传

进阶版腊肠饭的家常做法

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