水果酸奶燕麦杯

水果酸奶燕麦杯
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作者:一喆一娜

健康功效

酸奶:低蛋白质

食材用料

即食燕麦 130克
熟香蕉 1根
水果 适量

水果酸奶燕麦杯的做法

  • 水果酸奶燕麦杯的做法图解1

    1.把香蕉放入碗中,用勺子压成泥。

  • 水果酸奶燕麦杯的做法图解2

    2.加入蜂蜜。

  • 水果酸奶燕麦杯的做法图解3

    3.加入即食燕麦和牛奶。

  • 水果酸奶燕麦杯的做法图解4

    4.用刮刀拌成粘稠状态。

  • 水果酸奶燕麦杯的做法图解5

    5.把拌好的燕麦香蕉混合物放入六连模中,用小勺子压成杯子状。

  • 水果酸奶燕麦杯的做法图解6

    6.放入预热好的烤箱中层,上下火170度烤20分钟。

  • 水果酸奶燕麦杯的做法图解7

    7.把烤好的燕麦杯取出晾凉,等凉后用刀沿着燕麦杯轻轻划一圈就可以脱模了。

  • 水果酸奶燕麦杯的做法图解8

    8.把草莓和芒果切成小块。

  • 水果酸奶燕麦杯的做法图解9

    9.在燕麦杯中倒入酸奶再放上水果,一杯好看又好吃的水果酸奶燕麦杯就做好了。

小贴士

水果可以选自己喜欢的。

本菜谱由一喆一娜上传

水果酸奶燕麦杯的家常做法

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