果味天妇罗蔬果

果味天妇罗蔬果
72209浏览 / 48收藏
作者:归家小厨

健康功效

香蕉:润肺
芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

果味天妇罗蔬果的做法

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解1

    1.准备好食材,芦笋、天妇罗粉、香蕉、鸡蛋、面粉、柠檬、金桔、盐、蜂蜜。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解2

    2.香蕉切段儿,准备好奶黄馅。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解3

    3.将金桔切成碎块儿。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解4

    4.在金桔碎里加水水,搅拌均匀,可以用勺子压一下金桔,让汁充分融入水中。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解5

    5.取一个干净的碗,挤一些柠檬汁。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解6

    6.将金桔水过滤到柠檬汁里。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解7

    7.在金桔水中加入半勺盐。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解8

    8.再放一些蜂蜜,搅拌均匀。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解9

    9.再筛入天妇罗粉。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解10

    10.果味天妇罗汁就做好了。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解11

    11.准备好芦笋,面粉、鸡蛋液、果味天妇罗粉,可以开始制作了。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解12

    12.芦笋切断,放在面粉里裹上面粉。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解13

    13.再移到蛋液中裹上一层蛋液。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解14

    14.再移到天妇罗粉中裹上一层天妇罗粉。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解15

    15.锅中烧油,六成热时放入裹好的芦笋,三分钟炸至金黄色即可出锅。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解16

    16.准备做香蕉奶黄馅儿,将香蕉中间切开,放上奶黄馅儿,将另一半盖上。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解17

    17.逐一做好所有的香蕉奶黄馅。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解18

    18.香蕉裹上面粉。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解19

    19.再裹上一层蛋液。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解20

    20.再裹上一层天妇罗粉。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解21

    21.放入锅中炸3分钟,金黄色时即可出锅。

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解22

    22.一盘松软香甜的果味天妇罗蔬果就做好了,好好享用吧!

  • 果味天妇罗蔬果的做法图解23

    23.香蕉奶黄馅儿吃起来超香甜。

小贴士

在裹面粉、蛋液、天妇罗糊后,可以做一个下油锅炸一个,然后逐一做好逐一捞出来。时间火候自己要掌握好!

本菜谱由归家小厨上传

果味天妇罗蔬果的家常做法

全部
回到顶部