太阳蛋烤吐司 #夏日清爽轻食菜#

太阳蛋烤吐司 #夏日清爽轻食菜#
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作者:归家小厨

健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

吐司片 2片
低脂沙拉酱 50克
黑胡椒粉 3克
披萨碎 适量

太阳蛋烤吐司 #夏日清爽轻食菜# 的做法

  • 太阳蛋烤吐司 #夏日清爽轻食菜# 的做法图解1

    1.准备好食材。切片面包、低脂沙拉酱、鸡蛋、黑胡椒粉、披萨碎。

  • 太阳蛋烤吐司 #夏日清爽轻食菜# 的做法图解2

    2.用心形模具在切片上扣个心形。

  • 太阳蛋烤吐司 #夏日清爽轻食菜# 的做法图解3

    3.抠出心形部分。

  • 太阳蛋烤吐司 #夏日清爽轻食菜# 的做法图解4

    4.在烤盘上放一层油纸。放两片切片面包,抹上一层低脂沙拉酱。

  • 太阳蛋烤吐司 #夏日清爽轻食菜# 的做法图解5

    5.放上扣掉心形的面包片。

  • 太阳蛋烤吐司 #夏日清爽轻食菜# 的做法图解6

    6.在上层面包片上再抹上低脂沙拉酱。

  • 太阳蛋烤吐司 #夏日清爽轻食菜# 的做法图解7

    7.将鸡蛋打入心形部分。

  • 太阳蛋烤吐司 #夏日清爽轻食菜# 的做法图解8

    8.撒上一些黑胡椒粉,喜欢披萨碎的也可以撒上一些。

  • 太阳蛋烤吐司 #夏日清爽轻食菜# 的做法图解9

    9.放入烤箱中,170度烤12分钟。我喜欢焦黄的感觉。

  • 太阳蛋烤吐司 #夏日清爽轻食菜# 的做法图解10

    10.烤出来像抹了一层焦糖一般,非常有食欲。

  • 太阳蛋烤吐司 #夏日清爽轻食菜# 的做法图解11

    11.切开吃吧,溏心蛋很赞!

小贴士

烤箱中层加热,烤12分钟表皮焦黄,溏心蛋稀度合适,友友们自己观察颜色,不要烤糊了,烤箱火力猛,可以放一层锡纸挡住直烤的热力。友友们自己掌控。

本菜谱由归家小厨上传

太阳蛋烤吐司 #夏日清爽轻食菜# 的家常做法

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