苦菊:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.这苦菊刚拔出来,婆婆种的,很新鲜
2.水中放入适量的盐,放入苦菊浸泡五分钟。
3.把苦菊洗净,沥干水分。
4.小番茄洗净切对半。
5.小番茄和苦菊放在一起。
6.最后挤上沙拉酱就好了。
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