金针菇花甲粉丝

金针菇花甲粉丝
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作者:镜子牛奶

健康功效

金针菇:低蛋白质
粉丝:补血、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

金针菇花甲粉丝的做法

  • 金针菇花甲粉丝的做法图解1

    1.花甲洗干净,虾子去掉虾线洗干净

  • 金针菇花甲粉丝的做法图解2

    2.粉丝一把开水泡软

  • 金针菇花甲粉丝的做法图解3

    3.金针菇去尾部,洗干净

  • 金针菇花甲粉丝的做法图解4

    4.金针菇放入锅内铺好,最好用砂锅

  • 金针菇花甲粉丝的做法图解5

    5.粉丝铺第二层

  • 金针菇花甲粉丝的做法图解6

    6.把花甲虾子铺好,第三层

  • 金针菇花甲粉丝的做法图解7

    7.准备蒜末,要越多越好吃,我用了一整个,姜末适量,葱适量,小红椒5个切碎

  • 金针菇花甲粉丝的做法图解8

    8.锅内加入油,小火(火大了蒜末容易糊)加入蒜末,姜末,红椒,翻炒,加入适量糖,盐,生抽,蚝油要多加,胡椒粉适量

  • 金针菇花甲粉丝的做法图解9

    9.倒入铺好的锅内,再加入适量水,刚好淹没过花甲,盖盖子,焖煮5分钟即可,撒上葱花

  • 金针菇花甲粉丝的做法图解10

    10.完美出锅

本菜谱由镜子牛奶上传

金针菇花甲粉丝的家常做法

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