酥脆花生仁

酥脆花生仁
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

花生仁 300克
5克

酥脆花生仁的做法

  • 酥脆花生仁的做法图解1

    1.首先准备好花生仁,放入碗中浸泡5-6分钟。

  • 酥脆花生仁的做法图解2

    2.浸泡好,倒入筛子中沥干水分。

  • 酥脆花生仁的做法图解3

    3.准备好香菜叶。

  • 酥脆花生仁的做法图解4

    4.冷锅下油,同时倒入沥干水分的花生仁。注意要冷锅冷油,这一步非常重要。

  • 酥脆花生仁的做法图解5

    5.开始开中火翻炒,直至变色,听到花生“啪”的声音,再炒一会就可起锅。

  • 酥脆花生仁的做法图解6

    6.最后往花生仁上洒少许盐,可根据个人口味添加,再摆上香菜就完成。等放凉后,就是酥酥脆脆的花生仁了。

小贴士

在翻炒过程中,注意火候,偏中火最佳,不停翻炒,不容易变焦。

本菜谱由风采依旧66上传

酥脆花生仁的家常做法

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