西红柿:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.西红柿洗干净打十字刀
2.用开水烫一下
3.去皮切小块
4.打两个鸡蛋加葱花,加一点盐入底味
5.热锅冷油
6.加西红柿炒出红油,一定要炒香了,好不好吃就看能不能炒出西红柿的味道
7.加适量开水
8.鸡蛋打散
9.水开了到入鸡蛋,划散开来,全程大火就不会粘了,然后加味精提鲜,关火出锅
10.成品~
西红柿炒出红油之后这道菜的灵魂就出来了
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜