西红柿木耳鸡蛋汤

西红柿木耳鸡蛋汤
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作者:梦姝

健康功效

木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
西红柿:生津止渴
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

味达美 少许
地瓜淀粉 适量
适量
植物油 少许
鸡精 少许
少许

西红柿木耳鸡蛋汤的做法

  • 西红柿木耳鸡蛋汤的做法图解1

    1.西红柿洗净,切小块备用

  • 西红柿木耳鸡蛋汤的做法图解2

    2.木耳泡发,洗净,切碎;香菜洗净,切小段备用

  • 西红柿木耳鸡蛋汤的做法图解3

    3.火上坐锅,放适量植物油,烧热,放入西红柿块翻炒

  • 西红柿木耳鸡蛋汤的做法图解4

    4.西红柿多炒一会,待西红柿炒出汤汁,放入木耳碎,加入适量清水,烧开

  • 西红柿木耳鸡蛋汤的做法图解5

    5.把适量地瓜淀粉放入碗里,倒入少许清水搅拌均匀

  • 西红柿木耳鸡蛋汤的做法图解6

    6.待锅里水烧开,倒入搅拌均匀的地瓜淀粉,快速搅拌

  • 西红柿木耳鸡蛋汤的做法图解7

    7.鸡蛋磕入碗里,用筷子搅拌均匀

  • 西红柿木耳鸡蛋汤的做法图解8

    8.把鸡蛋液倒入烧开的锅里,搅拌均匀

  • 西红柿木耳鸡蛋汤的做法图解9

    9.锅里放少许盐,味达美,适量醋,少许鸡精,再放入香菜,

  • 西红柿木耳鸡蛋汤的做法图解10

    10.最后,滴入几滴香油,搅拌均匀

  • 西红柿木耳鸡蛋汤的做法图解11

    11.盛碗

小贴士

西红柿木耳营养丰富,可以多吃一些。汤里可以多放些醋,有点酸酸的,孩子喜欢喝。汤里放入香菜和少许香油,很提味,使味道更鲜美!

本菜谱由梦姝上传

西红柿木耳鸡蛋汤的家常做法

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