西红柿炒鸡蛋黑木耳

西红柿炒鸡蛋黑木耳
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健康功效

西红柿:生津止渴
鸡蛋:护眼明目

食材用料

面粉(洗黑木耳) 少许
少许
耗油 少许
少许

西红柿炒鸡蛋黑木耳的做法

  • 西红柿炒鸡蛋黑木耳的做法图解1

    1.西红柿洗净去蒂

  • 西红柿炒鸡蛋黑木耳的做法图解2

    2.用勺子在西红柿的表皮稍微带点劲刮表皮,去皮后切块备用

  • 西红柿炒鸡蛋黑木耳的做法图解3

    3.黑木耳泡好后放入少许面粉,用手揉洗,这样就把黑木耳褶皱上的脏东西都洗净了

  • 西红柿炒鸡蛋黑木耳的做法图解4

    4.然后冲洗干净待用

  • 西红柿炒鸡蛋黑木耳的做法图解5

    5.葱切葱花

  • 西红柿炒鸡蛋黑木耳的做法图解6

    6.鸡蛋备用

  • 西红柿炒鸡蛋黑木耳的做法图解7

    7.锅烧热放适量的油

  • 西红柿炒鸡蛋黑木耳的做法图解8

    8.放入鸡蛋液,成型后铲出

  • 西红柿炒鸡蛋黑木耳的做法图解9

    9.锅中留有底油,放入西红柿和葱花

  • 西红柿炒鸡蛋黑木耳的做法图解10

    10.西红柿炒出汁后,放少许盐

  • 西红柿炒鸡蛋黑木耳的做法图解11

    11.黑木耳

  • 西红柿炒鸡蛋黑木耳的做法图解12

    12.耗油

  • 西红柿炒鸡蛋黑木耳的做法图解13

    13.添一点水

  • 西红柿炒鸡蛋黑木耳的做法图解14

    14.水开后放入鸡蛋

  • 西红柿炒鸡蛋黑木耳的做法图解15

    15.装盘

小贴士

西红柿炒出汁后就放入黑木耳,这道菜速炒不要过煮,以免口感不好

本菜谱由琛琛妮妮妈上传

西红柿炒鸡蛋黑木耳的家常做法

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