紫薯银耳羹

紫薯银耳羹
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作者:浅夏泡沫

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
银耳:养胃

紫薯银耳羹的做法

  • 紫薯银耳羹的做法图解1

    1.原料:紫薯,银耳,冰糖

  • 紫薯银耳羹的做法图解2

    2.银耳提前用温水泡开

  • 紫薯银耳羹的做法图解3

    3.水泡开后切碎,紫薯去皮切成小块

  • 紫薯银耳羹的做法图解4

    4.切好后的银耳放入炖盅里

  • 紫薯银耳羹的做法图解5

    5.紫薯块也一同放入

  • 紫薯银耳羹的做法图解6

    6.加入少许的冰糖

  • 紫薯银耳羹的做法图解7

    7.适量的清水

  • 紫薯银耳羹的做法图解8

    8.盖上盅盖

  • 紫薯银耳羹的做法图解9

    9.放隔水炖锅里,炖煮2小时以上即可

  • 紫薯银耳羹的做法图解10

    10.时间到点后就可以品尝了

小贴士

煮好的银耳羹放冰箱冰镇一下,口感会更佳的

本菜谱由浅夏泡沫上传

紫薯银耳羹的家常做法

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