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牛奶红枣炖鱼胶
健康功效
红枣:补脾胃、益气血
红糖:补血
牛奶红枣炖鱼胶的做法
![牛奶红枣炖鱼胶的做法图解1]()
1.鱼胶用凉水泡软，大约浸泡1小时即可(千万不要用热水，因为热胀冷缩)
![牛奶红枣炖鱼胶的做法图解2]()
2.泡好的鱼胶用剪刀剪成小片状
![牛奶红枣炖鱼胶的做法图解3]()
3.准备纯牛奶
![牛奶红枣炖鱼胶的做法图解4]()
4.准备枸杞和红枣
![牛奶红枣炖鱼胶的做法图解5]()
5.准备炖锅，加入牛奶和食材预约用时1.5小时
![牛奶红枣炖鱼胶的做法图解6]()
6.1.5小时后，加入适量红糖
![牛奶红枣炖鱼胶的做法图解7]()
7.滋补汤完成
小贴士
1.鱼胶不用用热水泡
牛奶红枣炖鱼胶的家常做法
（全部）
红枣:补脾胃、益气血
红糖:补血
1.鱼胶用凉水泡软，大约浸泡1小时即可(千万不要用热水，因为热胀冷缩)
2.泡好的鱼胶用剪刀剪成小片状
3.准备纯牛奶
4.准备枸杞和红枣
5.准备炖锅，加入牛奶和食材预约用时1.5小时
6.1.5小时后，加入适量红糖
7.滋补汤完成
1.鱼胶不用用热水泡
