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豆干炒青椒
健康功效
青椒:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
豆干炒青椒的做法
![豆干炒青椒的做法图解1]()
1.准备食材
![豆干炒青椒的做法图解2]()
2.葱切丝，蒜切片，淀粉勾兑好
![豆干炒青椒的做法图解3]()
3.将豆干、青椒，胡萝卜切成大小一致的条状
![豆干炒青椒的做法图解4]()
4.开水烫豆干半分钟捞出备用
![豆干炒青椒的做法图解5]()
5.起锅烧油，加入葱丝炒半分钟后加入酱油、盐，翻炒均匀后加入蒜和淀粉，继续翻炒一下
![豆干炒青椒的做法图解6]()
6.一道简单的豆干炒青椒就做好了
小贴士
豆干要提前用开水烫一下，淀粉和蒜最后放才能出来蒜香味。
豆干炒青椒的家常做法
（全部）
青椒:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.葱切丝，蒜切片，淀粉勾兑好
3.将豆干、青椒，胡萝卜切成大小一致的条状
4.开水烫豆干半分钟捞出备用
5.起锅烧油，加入葱丝炒半分钟后加入酱油、盐，翻炒均匀后加入蒜和淀粉，继续翻炒一下
6.一道简单的豆干炒青椒就做好了
豆干要提前用开水烫一下，淀粉和蒜最后放才能出来蒜香味。
