卷心菜蒸鱼

卷心菜蒸鱼
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作者:禅源

健康功效

卷心菜:养肝

食材用料

鱼肉' 4块
姜葱料酒 适量
4克
适量

卷心菜蒸鱼的做法

  • 卷心菜蒸鱼的做法图解1

    1.准备好食材

  • 卷心菜蒸鱼的做法图解2

    2.将鱼肉洗净,抹上2克盐,加入适量姜葱料酒,腌制10分钟

  • 卷心菜蒸鱼的做法图解3

    3.把卷心菜洗净切块

  • 卷心菜蒸鱼的做法图解4

    4.沥干水后,放于盘中,均匀洒上2克盐

  • 卷心菜蒸鱼的做法图解5

    5.将腌制好的鱼肉放在卷心菜上方

  • 卷心菜蒸鱼的做法图解6

    6.锅中倒入适量水,把盘子放于蒸格中,水开后,调成小火蒸8分钟

  • 卷心菜蒸鱼的做法图解7

    7.时间到后,开盖

  • 卷心菜蒸鱼的做法图解8

    8.放上8颗枸杞,卷心菜蒸鱼就可以呈上桌子了~

  • 卷心菜蒸鱼的做法图解9

    9.成品图

小贴士

1、鱼中加入姜葱料酒,可以除腥味
2、蒸鱼时间不超过10分钟,否则会变老

本菜谱由禅源上传

卷心菜蒸鱼的家常做法

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