丝瓜炒鸡蛋

丝瓜炒鸡蛋
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

丝瓜炒鸡蛋的做法

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解1

    1.丝瓜洗净,葱蒜切片,鸡蛋打散少放一点点盐。

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解2

    2.丝瓜去皮、去籽,切小滚刀块。

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解3

    3.锅中放油,炒鸡蛋,鸡蛋熟了盛出。

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解4

    4.锅中放少许油,葱蒜爆锅,放入丝瓜翻炒,加适量的盐,以便丝瓜入味。

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解5

    5.待丝瓜变软,放入炒好的鸡蛋一起翻炒,出锅前加少许鸡精调味。

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解6

    6.出锅装盘,好吃的丝瓜炒鸡蛋就完成了。

小贴士

鸡蛋打散时放点盐,最后放鸡蛋的时候就不会影响整体菜的口感,否则有时候一起炒盐的味道就都被鸡蛋吸收了。

丝瓜炒鸡蛋的家常做法

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