野生青杠菌牛骨汤

野生青杠菌牛骨汤
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作者:禅源

健康功效

芋头:补虚

食材用料

野生青杠菌 6克
牛骨 500克
12克
适量

野生青杠菌牛骨汤的做法

  • 野生青杠菌牛骨汤的做法图解1

    1.准备好食材:野生青杠菌、牛骨、番茄、芋头

  • 野生青杠菌牛骨汤的做法图解2

    2.将6克野生青杠菌泡于水中,约三个小时

  • 野生青杠菌牛骨汤的做法图解3

    3.三小时后,将野生青杠菌洗净沥干水,泡的水以备待用

  • 野生青杠菌牛骨汤的做法图解4

    4.铁锅中倒入适量水,将牛骨焯烫一下

  • 野生青杠菌牛骨汤的做法图解5

    5.汤锅中加入适量水,拍入一块洗净的姜

  • 野生青杠菌牛骨汤的做法图解6

    6.水开后,放入焯烫好的牛骨

  • 野生青杠菌牛骨汤的做法图解7

    7.随后加入野生青杠菌,汤开后调成小火

  • 野生青杠菌牛骨汤的做法图解8

    8.煮野生青杠菌牛骨汤的过程中,将番茄削皮切成块,芋头削皮切成片,以备待用

  • 野生青杠菌牛骨汤的做法图解9

    9.1小时后,将泡野生青杠菌的水倒入汤锅中

  • 野生青杠菌牛骨汤的做法图解10

    10.汤开后,加入番茄,煮约半个小时

  • 野生青杠菌牛骨汤的做法图解11

    11.半个小时后,倒入芋头

  • 野生青杠菌牛骨汤的做法图解12

    12.芋头成熟后加入12克盐

  • 野生青杠菌牛骨汤的做法图解13

    13.搅拌均匀,五分钟后即可关火

  • 野生青杠菌牛骨汤的做法图解14

    14.盛入碗中,晾一晾,即可食用

  • 野生青杠菌牛骨汤的做法图解15

    15.野生青杠菌牛骨汤就制作好了

  • 野生青杠菌牛骨汤的做法图解16

    16.成品图

小贴士

1、将泡野生青杠菌的水倒入汤中,更营养鲜美
2、煮汤的过程中,准备番茄与芋头,可以节约时间
3、先放番茄,可使番茄的酸香味入牛骨中
4、只放盐,不用放其它调料,汤已很美味

本菜谱由禅源上传

野生青杠菌牛骨汤的家常做法

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