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蒜薹肉末炒胡萝卜
健康功效
蒜薹:消肿毒
胡萝卜:养肝明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒜薹肉末炒胡萝卜的做法
![蒜薹肉末炒胡萝卜的做法图解1]()
1.蒜薹洗净切段备用
![蒜薹肉末炒胡萝卜的做法图解2]()
2.胡萝卜削皮洗净切片备用
![蒜薹肉末炒胡萝卜的做法图解3]()
3.肉末备用
![蒜薹肉末炒胡萝卜的做法图解4]()
4.下肉末（我放了点煸好的肥肉碎，没有可以不用放）
![蒜薹肉末炒胡萝卜的做法图解5]()
5.炒香肉末
![蒜薹肉末炒胡萝卜的做法图解6]()
6.下胡萝卜翻炒变软
![蒜薹肉末炒胡萝卜的做法图解7]()
7.下蒜薹翻炒变软
![蒜薹肉末炒胡萝卜的做法图解8]()
8.加盐，味精，酱油，调味
![蒜薹肉末炒胡萝卜的做法图解9]()
9.炒熟装盘
小贴士
酱油不宜多放，否则色彩就不鲜明了
蒜薹肉末炒胡萝卜的家常做法
（全部）
蒜薹:消肿毒
胡萝卜:养肝明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜薹洗净切段备用
2.胡萝卜削皮洗净切片备用
3.肉末备用
4.下肉末（我放了点煸好的肥肉碎，没有可以不用放）
5.炒香肉末
6.下胡萝卜翻炒变软
7.下蒜薹翻炒变软
8.加盐，味精，酱油，调味
9.炒熟装盘
酱油不宜多放，否则色彩就不鲜明了
