绿豆银耳汤

绿豆银耳汤
4743浏览 / 12收藏

健康功效

绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
银耳:维持皮肤和粘膜健康
白糖:低蛋白质

绿豆银耳汤的做法

  • 绿豆银耳汤的做法图解1

    1.用水将绿豆洗净,倒开水漫过绿豆的位置将绿豆先泡1个小时,银耳也用凉水尽量泡开。

  • 绿豆银耳汤的做法图解2

    2.将绿豆泡开后倒入满锅的水开始大火煮开

  • 绿豆银耳汤的做法图解3

    3.煮开后,关火盖好盖子焖20分钟,再转小火煮。

  • 绿豆银耳汤的做法图解4

    4.小火煮40分钟煮开,关好盖子再焖。之后添加银耳进去,转大火煮开,添加白糖150克。煮开好,关火冷却一小会,绿豆银耳汤就做好了

本菜谱由清莹公子13ED=上传

绿豆银耳汤的家常做法

全部
回到顶部