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红枣豆浆
健康功效
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
红枣:补脾胃、益气血
米饭:低蛋白质
红枣豆浆的做法
![红枣豆浆的做法图解1]()
1.黄豆泡一夜
![红枣豆浆的做法图解2]()
2.红枣去核
![红枣豆浆的做法图解3]()
3.黄豆红枣倒入料理机。
![红枣豆浆的做法图解4]()
4.再倒入水半碗米饭。
![红枣豆浆的做法图解5]()
5.料理机启动
![红枣豆浆的做法图解6]()
6.打好的豆浆过滤一遍。
![红枣豆浆的做法图解7]()
7.开火放入冰糖。
![红枣豆浆的做法图解8]()
8.早上来一杯暖暖的豆浆。
小贴士
加入米饭比较浓稠。
红枣豆浆的家常做法
（全部）
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
红枣:补脾胃、益气血
米饭:低蛋白质
1.黄豆泡一夜
2.红枣去核
3.黄豆红枣倒入料理机。
4.再倒入水半碗米饭。
5.料理机启动
6.打好的豆浆过滤一遍。
7.开火放入冰糖。
8.早上来一杯暖暖的豆浆。
加入米饭比较浓稠。
