红枣黑豆浆

红枣黑豆浆
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作者:燦他爸

健康功效

黑豆:祛风解毒
黄豆:利尿
红枣:利尿

红枣黑豆浆的做法

  • 红枣黑豆浆的做法图解1

    1.准备食材。

  • 红枣黑豆浆的做法图解2

    2.把黄豆、黑豆洗干净,加水泡一夜

  • 红枣黑豆浆的做法图解3

    3.第二天早上,豆子明显的膨胀了

  • 红枣黑豆浆的做法图解4

    4.把豆子重新洗干净,倒入料理机

  • 红枣黑豆浆的做法图解5

    5.加入到水位线略下一点的清水

  • 红枣黑豆浆的做法图解6

    6.红栆清洗一下放入料理机

  • 红枣黑豆浆的做法图解7

    7.盖上盖子,让料理机开始工作一分钟

  • 红枣黑豆浆的做法图解8

    8.豆浆打好以后过滤网,滤掉豆渣

  • 红枣黑豆浆的做法图解9

    9.放在煮锅里煮开后,依自己口味加入一些白糖,然后再煮一分钟。

  • 红枣黑豆浆的做法图解10

    10.成品图

小贴士

浸泡豆子的水,不能直接用来榨豆浆,因为泡了一夜,水面上会有很多的有害物及细菌,所以要清洗干净,换干净的清水来打豆浆。
白糖要煮一会,为的是杀掉糖里的细菌和虫卵。

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红枣黑豆浆的家常做法

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