红枣豆浆

红枣豆浆
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作者:心蓝

健康功效

黄豆:补血、护齿、保护骨骼
红枣:补脾胃、益气血
红糖:补血

红枣豆浆的做法

  • 红枣豆浆的做法图解1

    1.黄豆洗干净,泡一下

  • 红枣豆浆的做法图解2

    2.红枣去核备用

  • 红枣豆浆的做法图解3

    3.豆浆机加一定量的水,倒入黄豆,红枣

  • 红枣豆浆的做法图解4

    4.剩下来的工作交给豆浆机,调干豆模式

  • 红枣豆浆的做法图解5

    5.过滤,加糖,一碗香浓的红枣豆浆就成了(这个红枣豆渣可不要丢掉呀,可以做豆渣饼)

  • 红枣豆浆的做法图解6

    6.成品

小贴士

最好用泡过的黄豆来做豆浆,那样出浆会好很多

本菜谱由心蓝上传

红枣豆浆的家常做法

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