红枣豆浆

红枣豆浆
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作者:爱晴天

健康功效

黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
红枣:补脾胃、益气血

食材用料

清水 适量
蔗糖 适量

红枣豆浆的做法

  • 红枣豆浆的做法图解1

    1.黄豆一杯(杯子是豆浆机附送的)

  • 红枣豆浆的做法图解2

    2.黄豆洗干净,用适量清水浸泡一夜。(天气热要放冰箱冷藏)

  • 红枣豆浆的做法图解3

    3.红枣洗净,去核切碎。

  • 红枣豆浆的做法图解4

    4.将黄豆、红枣倒入豆浆机内,加入清水到水位刻度线1L处。

  • 红枣豆浆的做法图解5

    5.选择“湿豆”功能,按“开始”键。

  • 红枣豆浆的做法图解6

    6.豆浆机操作完成后,将豆浆用网筛过滤一遍。

  • 红枣豆浆的做法图解7

    7.按个人口味加入适量的蔗糖,搅拌均匀。

  • 红枣豆浆的做法图解8

    8.成品图

小贴士

蔗糖可以用白砂糖代替。

本菜谱由爱晴天上传

红枣豆浆的家常做法

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