木耳炒山药胡萝卜

木耳炒山药胡萝卜
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健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
山药:低蛋白质

木耳炒山药胡萝卜的做法

  • 木耳炒山药胡萝卜的做法图解1

    1.木耳泡发之后 开水下锅

  • 木耳炒山药胡萝卜的做法图解2

    2.煮二分钟捞出备用

  • 木耳炒山药胡萝卜的做法图解3

    3.山药 切片 蒜胡萝卜切片备用

  • 木耳炒山药胡萝卜的做法图解4

    4.油八分热先下蒜

  • 木耳炒山药胡萝卜的做法图解5

    5.在下胡萝卜

  • 木耳炒山药胡萝卜的做法图解6

    6.然后加木耳山药料酒 在加盐翻炒一下

  • 木耳炒山药胡萝卜的做法图解7

    7.加入鸡粉 翻炒三分钟即可

  • 木耳炒山药胡萝卜的做法图解8

    8.成品

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木耳炒山药胡萝卜的家常做法

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