鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
芝麻:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.吐司中间划个方,方块吃掉,剩下的备用
2.起锅中火不倒油,锅热了放入面包框,框中间抹上点黄油
3.框里打入两个鸡蛋,转小火,撒上点糖
4.等蛋白基本凝固,就连铲带手把吐司翻身
5.铺上芝士片,撒上白芝麻,喜欢溏心蛋撒完就能出锅了;喜欢全熟的再多等一分钟也能出锅了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
6.充满能量的早餐,让心情也变得美好٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 芝香鸡蛋吐司片,希望你喜欢❤️
共13道菜
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