海带排骨汤

海带排骨汤
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作者:许小颖5

健康功效

排骨:补肾
海带:化痰

海带排骨汤的做法

  • 海带排骨汤的做法图解1

    1.排骨斩断,在凉水中浸泡一个小时,泡出血水。

  • 海带排骨汤的做法图解2

    2.锅中加凉水,放入排骨,开锅后撇出浮沫,用温水将排骨冲洗干净。

  • 海带排骨汤的做法图解3

    3.锅中重新加入足量的水,放入排骨,加入料酒,葱段和姜片,大火烧开,转中火慢慢炖煮。

  • 海带排骨汤的做法图解4

    4.同时,将泡发的海带清洗干净,切段备用。泡上大枣和枸杞。

  • 海带排骨汤的做法图解5

    5.炖一小时后加入海带,继续炖煮。

  • 海带排骨汤的做法图解6

    6.十五分钟后加入大枣和枸杞,继续炖煮十五分钟,加入适量的盐,香菜切小段均匀的撒上,关火,出锅。香喷喷的汤就做好啦!

小贴士

干海带提前六小时泡发,泡发后清洗干净。切好后可以放入水中继续泡着,加凉水的时候用泡海带的水,汤味会更鲜美哦!

本菜谱由许小颖5上传

海带排骨汤的家常做法

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