香菇:透疹 虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 紫菜:止咳
1.准备香菇(香菇去根),小虾米,紫菜撕成小块,粉丝(不喜欢吃粉丝不用放粉丝)
2.大米提前泡上,烧水,水烧开放入大米
3.米下锅,中火转小火慢熬20分钟
4.先放入香菇煮两三分钟
5.然后在放入粉丝,小虾米紫菜,盐,老抽{可当可不放主要起到提色作用}
6.这样就好了,碗里放葱花
大米泡泡更好煮
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